Trik Satu Ini Akan Menjadikannya Lebih Mudah untuk Bangun dari Tempat Tidur pada Pagi

Adakah orang pagi benar-benar wujud?

Sudah hampir tiba masanya untuk Pembaptisan Royal Baby Archie. Inilah Semua Yang Kita Ketahui Sejauh Ini

Putera Harry dan Meghan Markle membaptiskan anak mereka Archie di Windsor hari ini. Inilah yang perlu anda ketahui.

4 Perkara Hebat Yang Perlu Dilakukan Semasa Anda Bersara

Terdapat banyak peluang sukarelawan senior yang ada. Tidak perlu menghabiskan masa persaraan anda di kerusi goyang,. Lihat program khidmat masyarakat dan agensi tempatan lain yang bergantung kepada sukarelawan

MENONTON: Mengapa Berdekatan dengan Air Boleh menjadi Kunci Kebahagiaan, Menurut Penyelidikan

MENONTON: Mengapa Berdekatan dengan Air Boleh menjadi Kunci Kebahagiaan, Menurut Penyelidikan

Orang yang Sukarela Hidup Lebih Lama, Menurut Penyelidikan

Kajian menunjukkan manfaat sukarela termasuk peningkatan kesihatan fizikal dan mental dan juga peningkatan umur panjang.

Rakan Kecergasan: Mulakan Kumpulan Tenis

Tiga wanita di Columbia, South Carolina bekerjasama untuk bugar dan mengurangkan berat badan dengan tenis.

8 Rutin Pagi Yang Perlu Dibentuk Sebelum Berpusing 30

Rutin harian pagi ini mungkin lebih mudah untuk bangun pagi. Anda mungkin berubah menjadi orang pagi.

Rawatan Baru Menyembuhkan Alergi Makanan pada Haiwan

Para saintis dapat mengurangkan reaksi alahan pada subjek mereka dengan 90 peratus yang mengejutkan.

6 Petua untuk Lebih Sihat, Lebih Bahagia Anda

Tambahkan kesejahteraan pada hari anda dengan petua ini.

Mungkinkah Ubat Diabetes Membantu Mengubati Penyakit Alzheimer?

Penyelidikan Alzheimer terkini dari Lancaster University menunjukkan bahawa ubat diabetes boleh membantu merawat Alzheimer.

Mengapa Makan Perkara Yang Sama Setiap Hari Tidak Baik untuk Kesihatan Anda

Doktor anda memanggil. Dia mahu anda menukar semuanya.

5 Tabiat Orang yang Sentiasa Tepat Waktu

Jangan pernah terlambat lagi

Cara Berhenti Membimbangkan Segala-galanya

Adakah anda selalu bimbang tentang kewangan, pekerjaan, dan hubungan anda? Inilah cara untuk membezakan perbezaan antara kebimbangan 'normal' dan gangguan kecemasan umum-dan menaklukkan pemikiran cemas anda untuk selama-lamanya.

Inilah Sebab Mengapa Anda Meringankan Tekanan

Menempatkan badan anda ke dalam keadaan bertarung atau terbang untuk jangka masa yang lama dapat melemahkan tindak balas imun anda, memicu pelbagai gejala.

Rakan Kecergasan: Gadis Golf

Wanita-wanita ini mencari pautan untuk keseronokan, persekutuan dan kecergasan. Mereka mempunyai beberapa petua untuk memulakan bermain golf.

Apa Yang Membuat Anda ‘Klik’ Dengan Orang Lain?

Isi perbualan tidak kurang pentingnya dari segi peribadi dan emosi

10 Cara Bersikap Baik kepada Diri Anda

Kita kadang-kadang lupa untuk menunjukkan sedikit belas kasihan pada diri sendiri. Inilah 10 cara untuk menjadi lebih baik kepada diri sendiri.

Pasangan North Carolina pada usia 70-an mereka Menurunkan Hampir 400 paun Bersama

Pasangan North Carolina berusia 70-an kehilangan hampir £ 400 yang digabungkan pada Weight Watchers.

Kebenaran Mengenai Mengapa Sebilangan Orang Suka Tidur dengan Stoking dan Yang Lain Membencinya

Untuk stoking atau tidak untuk kaus kaki, itulah persoalannya.

Perkara yang Anda Tidak Tahu Tentang Tangan Kiri

Orang kidal tidak selalu memilikinya dengan senang di dunia ini. Mengenai fakta mengenai orang kidal, hanya ada perkara-perkara tertentu yang harus anda percayai.