Bagaimana Mencari Gairah Anda sebagai Orang Dewasa (dan Mengapa Ini Sangat Penting)

Sebagai seorang kanak-kanak, saya mempunyai imaginasi yang cukup besar. Sama ada membuat coklat buatan sendiri dan crawler yang menyeramkan untuk dijual kepada jiran saya (hanya ada empat rumah di jalan saya) yang berlari di sekitar halaman saya dengan jas hujan kuning dengan kit detektif kecil yang berpura-pura menjadi Harriet the Spy yang menganjurkan pertunjukan dan pertunjukan bakat di seluruh sekolah di Kelas 4 membuat tarian di ruang tamu saya atau usaha terbaik saya yang pernah ada, menangkap katak mini, memasukkannya ke dalam kotak sangkar, dan menagih anak-anak kejiranan untuk melihat 'Frogland,' saya selalu menginginkan sesuatu.

Saya sentiasa bergerak dengan jus kreatif yang mengalir. Saya akan sangat teruja dengan setiap idea baru dan melontarkan semua idea saya. Ya, membuat crawler yang menyeramkan boleh sangat mengujakan. Saya akan tersesat di saat-saat ini, tidak pernah memikirkan masa berapa, makan malam, atau dari mana gaji datang. Semuanya terasa begitu mudah.

Kesungguhan yang tidak disengajakan ini berlanjutan hingga ke sekolah menengah dan bahkan sedikit ke kuliah, jika anda menghayati bir pong sebagai minat. Pada masa saya lulus pada tahun 2009, semangat dan kegembiraan ini untuk aktiviti, penciptaan, dan hobi semakin pudar, dan nafsu saya beralih untuk menghabiskan masa dengan rakan-rakan saya, membaca buku sesekali, dan keluar pada hujung minggu.





Ini semua baik untuk diri saya awal 20-an, sehingga sesuatu berubah. Tanpa menyedari hal itu, banyak perubahan secara fizikal dalam hidup saya. Saya telah pergi dari dikelilingi oleh rakan-rakan 24/7 di rumah sakit hati saya ke bandar baru, pekerjaan 9-5, dan tinggal dengan hanya beberapa rakan hingga akhirnya tinggal dengan hanya satu rakan. Semasa saya melihat rakan saya mendapat pekerjaan baru, promosi, membeli-belah, menjalin hubungan baru, dan mengalami restoran baru, seringkali terasa seperti dunia bergerak di sekitar saya, dan saya masih diam.

Semasa saya melihat rakan saya mendapat pekerjaan baru, promosi, membeli-belah, menjalin hubungan baru, dan mengalami restoran baru, seringkali terasa seperti dunia bergerak di sekitar saya, dan saya masih diam.



Rasanya seperti saya bangun suatu hari dan diri saya yang gembira teruja merasa bolak-balik. Saya tidak dapat menunjuk mengapa tidak ada yang menerangi saya, menarik saya, atau mengapa saya merasa 'bosan.' Kemudian saya mempunyai momen ah-ha utama: saya tidak melakukan apa sahaja yang menggembirakan. Bagaimana saya boleh bertenaga atau bersemangat ketika tidak melakukan apa sahaja. Kerja, gim, makan malam, tidur. Ulangi. Sebagai seseorang yang tidak cukup bernasib baik kerana berminat dengan pekerjaan pertamanya di luar kuliah, ini adalah hari yang kurang bernafsu.

Walaupun betapa jelasnya momen ah-ha saya, saya rasa begitu banyak dari kita melalui hari-hari kita yang kurang bernafsu, yang, kerana kekurangan perkataan yang lebih baik ... menyebalkan. Kita melalui satu hari, tiga hari, satu minggu tanpa melakukan satu perkara yang menyalakan api, mengangkat tenaga kita, dan membuat kita merasa seperti kita dapat menguasai dunia.

Itulah semangat ... ia adalah tenaga. Bahkan Oprah mengatakan begitu ... 'Gairah adalah tenaga. Rasakan kehebatan yang timbul dari memberi tumpuan kepada apa yang menggembirakan anda. '



Dengan mengejar dan mempraktikkan hasrat anda walaupun pada skala terkecil, anda membiarkan diri anda mendalami sesuatu yang baru. Anda menyerahkan diri kepada sesuatu yang lebih besar daripada diri anda, membangkitkan deria anda, merangsang otak anda, dan buat diri anda lebih bahagia. Memang benar, orang yang bersemangat adalah orang yang bahagia, dan orang suka berada di sekitar orang yang bahagia. Fikirkan tentang seseorang yang anda kenal yang bersemangat. Kemungkinan anda tertarik dengan tenaga mereka dan kadang-kadang tertanya-tanya tentang apa yang membuat orang menyayangi mereka.

Oleh itu, setelah saya menyedari bahawa hubungan yang hilang dari hidup saya adalah semangat, saya memutuskan sudah tiba masanya untuk mula berlatih dan mendapatkan kembali rasa hairan saya.

Dengan mengejar dan mempraktikkan hasrat anda walaupun pada skala terkecil, anda membiarkan diri anda mendalami sesuatu yang baru.

Sumber: @aspynovard

Saya bertanya kepada diri sendiri soalan-soalan ini ... (dan bagaimana saya menjawabnya)

Bilakah saya lupa melihat telefon saya?

Memasak, berlari, berkawan.

Apa perkara yang saya gemari semasa kecil?

Apa yang tidak saya gemari ?! Menulis, membuat persembahan, membaca, mencipta, aktif, fesyen, kraf, menjadi tuan rumah.

Apa yang terasa seperti meditasi aktif?

Berlari, memasak, menulis.

Apa yang menyinari saya?

Menikmati makanan hebat, buku yang bagus, budaya baru, bertemu dengan orang baru.

Apa yang akan saya lakukan sekiranya wang tidak menjadi masalah?

Melancong, menolong orang, memiliki kafe.

Soalan-soalan ini dapat membantu anda mengenal pasti perkara yang mungkin anda gemari. Sangat mudah untuk melihat Instagram dan merasa seperti anda semestinya cari minat dalam perkara yang anda tidak suka. Inilah masalahnya - Saya tidak suka politik, saya tidak dapat kembali ke fesyen yang tinggi, dan saya tidak terlalu mementingkan perincian reka bentuk. Jangan salah faham, saya ingin dimaklumkan, saya mahu kelihatan baik, dan saya ingin mempunyai rumah yang indah, tetapi saya tidak dapat menghabiskan berjam-jam mencari permaidani baru. Saya baik-baik saja - saya mempunyai banyak perkara lain yang saya gemari.

Sekiranya anda melihat jawapan saya, anda dapat melihat saya memperoleh beberapa tema umum:

  • Makanan
  • Melancong
  • Penulisan
  • Bersikap aktif

Saya melihat tema-tema ini, yang kebanyakannya berasal dari kenangan zaman kanak-kanak, dan memikirkan bagaimana ia dapat diterjemahkan dan sesuai dengan kehidupan dewasa saya. Contohnya, minat saya untuk membuat coklat buatan sendiri dan crawler yang menyeramkan dan 'Frogland' berubah menjadi semangat keusahawanan saya.

Sumber: @apairandaspare

Saya mengambil tindakan kecil mengenai tema saya

Setelah menyedari saya mempunyai beberapa perkara yang akan 'menerangi saya', saya mula mengambil langkah kecil untuk melakukan lebih banyak perkara.

  • Saya mula memasak lebih banyak makanan di rumah, membaca blog makanan, dan pergi ke restoran baru
  • Saya merancang percutian Eropah pertama saya sejak sekolah menengah
  • Saya membuat wawancara maklumat dengan seorang wanita yang memiliki sebuah kafe di Boston untuk mengetahui tentang apa yang dilakukannya
  • Saya mula berlari dengan kerap dan pergi ke kelas senaman
  • Saya menemui acara untuk menjadi sukarelawan, termasuk pertunjukan fesyen
  • Saya mula pergi ke muzium, walaupun bersendirian

Saya membiarkan nafsu berkembang

Hidup ini dinamik, dan begitu juga minat kita. Kita mungkin menyukai perkara-perkara pada masa-masa tertentu dalam hidup kita yang kita rasa tidak begitu kita gemari beberapa tahun kemudian. Saya tidak suka menjual crawler yang menyeramkan ke bangunan saya di NYC, dan saya baik-baik saja dengan itu. Tetapi jika anda melihat perkara sebenar yang anda gemari sebagai panduan untuk mencari tema minat anda, anda akan menyedari bahawa mereka boleh berkembang menjadi beberapa momen, peluang, atau bahkan kerjaya yang tidak anda ketahui ada.

Saya ingat kali pertama saya berlari sejauh lima batu. Saya tidak merancangnya, tetapi setelah saya menyelesaikan perjalanan sejauh 3.5 batu, saya memutuskan untuk melakukannya sekali lagi - dan cinta itu melonjak dari situ. Sekiranya anda mendengar suara-suara di dalam kepala anda, mereka akan membimbing anda ke arah yang betul.

Bagi saya, minat saya terhadap makanan dan memasak berubah menjadi pelbagai blog, cinta wain, mengadakan pesta makan malam, dan minat besar terhadap kesihatan dan kesejahteraan.

Kecintaan saya untuk berlari, bersenam, dan bagaimana semuanya mempengaruhi tubuh saya berubah menjadi lari maraton dan menjadi tenaga pengajar putaran.

Dan gabungan cinta saya untuk hidup dan menulis berubah menjadi ini. Menulis untuk pelbagai laman web dan blog saya sendiri.

Sumber: @veggiekins

Keputusan

Saya boleh meneruskan kisah saya sendiri, tetapi saya mahu anda mempunyai kisah anda sendiri. Saya mahu anda bangun dengan rasa teruja kerana anda melakukan sekurang-kurangnya satu perkara dalam sehari yang membuat anda tidak sedar. Satu perkara yang membuat anda lupa Instagram ada. Satu perkara yang memenuhi anda.

Mengambil tindakan untuk menemui, berlatih, dan mengembangkan hasrat anda tidaklah mudah. Ia memerlukan masa, tenaga, keterbukaan terhadap perkara-perkara baru, dan banyak kasih sayang untuk diri sendiri. Selalunya ia memerlukan saya menjadi sangat terdedah dan melakukan sesuatu sendirian. Sekarang, saya sebenarnya suka melakukan perkara yang saya gemari sendiri.

Perkara yang paling menyedihkan dan meyakinkan yang saya dapati adalah bahawa semakin saya meletakkannya di luar sana, semakin saya menunjukkan kepada dunia siapa saya dan apa yang saya maksudkan, semakin banyak perkara, peluang, dan orang yang mengagumkan kembali kepada saya . Dan itu adalah perasaan yang sangat hebat.

Bagaimana anda akan menemui hasrat terbesar kita?

Artikel Yang Menarik