Cabaran Everygirl 'Spring-Clean Your Life in 30 Days'
April bermaksud pembersihan musim bunga. Tetapi cabaran ini bukan hanya untuk membersihkan rumah anda; ini mengenai musim bunga membersihkan hidup anda.
April bermaksud pembersihan musim bunga. Tetapi cabaran ini bukan hanya untuk membersihkan rumah anda; ini mengenai musim bunga membersihkan hidup anda.
Luangkan beberapa minggu ke depan untuk mengusahakan rumah dan kehidupan anda untuk membersihkan barang-barang yang tidak lagi berguna untuk anda.
Kami sedang membincangkan 40 (ya! 40!) Cara kegemaran kami untuk menjadikan 2019 sebagai tahun yang paling sihat dan bahagia - dan beberapa di antaranya sangat mudah.
Walaupun masih banyak yang perlu saya pelajari dalam hidup saya, berikut adalah 12 perkara yang ingin saya sampaikan kepada diri tunggal saya, dan mungkin anda juga ingin memberitahu diri anda yang tunggal.
Meditasi bukan hanya untuk yogi - inilah semua yang mesti diketahui oleh pemula sekiranya mereka ingin tahu tentang memulakan atau masih ragu-ragu:
Lihat enam perkara ini yang dapat anda lakukan sepenuhnya dalam hubungan, tetapi anda mesti mencuba sebagai wanita bujang (dari usia berapa pun).
Tidak kira apa keadaan anda, ini adalah perkara - besar dan kecil - yang boleh anda lakukan semasa anda berada di pasar untuk rehat mental yang sangat wajar.
Terlalu banyak media sosial boleh menghabiskan masa anda dan mengalihkan perhatian anda daripada menjadi produktif — berikut adalah 10 cara mudah untuk menghabiskan lebih sedikit masa di media sosial.
Beberapa barangan rawatan diri kegemaran kami dari Equilibira sedang dijual sekarang. Dapatkan mereka sekarang untuk meningkatkan rutin penjagaan diri anda.
Latihan minda dan badan kuno ini memberikan beberapa kedudukan mudah yang membantu menguatkan otot anda yang menjadi kencang atau tidak digunakan semasa hari kerja anda.
Kadang-kadang, memberi pujian kepada seseorang tidak hanya mengubah hari mereka, tetapi juga dapat mengubah anda. Inilah sebabnya mengapa anda harus melakukannya lebih banyak.
Sekiranya pemikiran untuk makan sendiri tidak pernah terlintas di fikiran anda, itu mungkin berubah setelah membaca kisah seorang wanita tentang belajar mencintai syarikatnya sendiri.
Setelah melihat bagaimana saya menghampiri pagi saya, saya menyesuaikannya dengan menambahkan beberapa ritual yang menggembirakan — inilah cara mereka mengubah hari saya.
Pembersihan media sosial secara keseluruhan boleh terdengar menakutkan, jadi editor kami memutuskan untuk mencabut kabelnya sehari dalam seminggu - dan ini benar-benar mengubah hidupnya.
Mencari kaedah untuk memanjakan diri dengan Hari Valentine ini? Kami membuat anda dilindungi. Aktiviti-aktiviti ini akan menjadikan 14 Februari ini sebagai kenangan.
Saya telah belajar beberapa pelajaran mengenai wanita kulit hitam yang tidak pernah diberitahu oleh ibu saya. Berikut adalah senarai lapan perkara yang ingin saya ketahui lebih awal:
Sekiranya anda mengalami hari yang buruk, berikut adalah senarai 30 perkara yang berguna untuk dilakukan sekiranya anda menjerit secara dalaman. Inilah untuk mengubah hari anda!
Kekurangan tidur boleh membuat anda dan badan anda tidak sihat. Inilah jumlah yang sepatutnya anda perolehi dan bagaimana anda boleh sampai di sana.
Hidup bersendirian selama ini dapat menimbulkan banyak kegelisahan dan tekanan, jadi berikut adalah beberapa petua untuk mengatasi anda tanpa merasa gila.